【自分の力を高める】

サロンのコンセプトでもある
【自然治癒力を高める】
もっと簡単に言ったら
【自分で自分を整えるチカラを高める】
ことを目的にしています✨


休むほどじゃないんだけど、調子が悪い。
それになんだかいつもだるいし
気持ちが落ち込むことも増えた
年齢を重ねたせいだからしょうがないよね。。
でも、諦めないでほしい
人間のカラダは、
数兆個の細胞からできていて日々、
細胞が生まれ変わっています。
だから、
手をかけてあげればあげるほど
元気になれる力、
自分で自分を治そうとする力
再生できるカをもっているんです。
それを【自然治癒力】といいます。
私たちの体ってすごいですよね✨☺️🙌
その力を高めるやり方は簡単♩
✾カラダを温め、バランスのいい食事を心がける
✾カラダを動かし、心を整える
最初は今までの習慣があるので大変です
ですが、いま不調を感じててキツイ
自分を変えたい
そう強く思うのなら
昨日までの自分がしなかったことを
今日の自分がしてみる
そんなシンプルなことをコツコツ続けるだけで
カラダは自然に変わっていき
自分の思考や行動や選ぶものまで変わっていく
そして1ヶ月後、2ヶ月後、半年
1年後。。。
いまの自分が想像できない未来の自分がいる
大事な人を愛するように、
小さな子どもを慈しむように
自分の大切なカラダと向き合ってほしい。
「今のカラダ」をつくるのも
「未来のカラダ」をつくるのも
あなただけにしかできないこと。
- 今の自分を変えたい -
- いつまでも元気でいたい -
と思う人のために
自然治癒力を高めるための
カラダにいいことについても
これからブログでも発信していきたいと思います😊★
【大変】という言葉は
【大きく変わるとき】読めます。
大変を乗り越えた先にいる
自分に会うのを楽しみに毎日コツコツ✨
一緒にがんばりましょう☺️🫰
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ImuImu

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